- 2 Sections
- 18 Lessons
- Dożywotnio
Expand all sectionsCollapse all sections
- Moduł I. Technika autohipnozy8
- 2.1Czym jest hipnoza i autohipnoza10 Minutes
- 2.2Jak stać się podatnym na hipnozę14 Minutes
- 2.3Poznaj fazy hipnozy6 Minutes
- 2.4Szybkie wprowadzanie w hipnozę9 Minutes
- 2.5Jak pogłębić hipnozę10 Minutes
- 2.6Zasady stosowania sugestii hipnotycznych10 Minutes
- 2.7W jakim celu stosować hipnozę6 Minutes
- 2.8Trening autohipnozy30 Minutes
- Moduł II. Autohipnoza na konkretne problemy10
- 3.1Wstęp2 Minutes
- 3.2Autohipnoza na stres i lęk20 Minutes
- 3.3Autohipnoza na brak pewności siebie30 Minutes
- 3.4Autohipnoza na lęk i trudne emocje40 Minutes
- 3.5Autohipnoza na ból i dyskomfort4 Minutes
- 3.6Autohipnoza usuwająca negatywne nawyki25 Minutes
- 3.7Autohipnoza na bezsenność30 Minutes
- 3.8Autohipnoza na zdrowe odżywianie20 Minutes
- 3.9Autohipnoza na lepszy performance20 Minutes
- 3.10Zakończenie2 Minutes
W jakim celu stosować hipnozę
Poprzednie
Wstęp
Dalej