Sen ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i funkcjonowanie. Gdy mamy problem z bezsennością, częstym wybudzaniem się w nocy, życie staje się trudniejsze. Układ odpornościowy, nastrój, pamięć, relacje – wszystko cierpi z powodu braku snu.
Ten program pozwoli Ci poznać najskuteczniejsze techniki radzenia sobie z bezsennością oraz innymi problemami związanymi ze snem. Otrzymasz również nagrania relaksacyjne i hipnoterapeutyczne, które pomogą Ci szybciej zasypiać, polepszą jakość Twojego snu oraz usuną obawy związane z bezsennością:
1. Usuwanie napięcia [mp3]
2. Spokojny sen [mp3]
2. Spokojny sen [mp3]
3. Relaksacja na sen [mp3]
4. Szybkie zasypianie [mp3]
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.